魔女享樂風

查了資料，前往五分山雷達氣象站途中，當轉進靜安路四段1巷，隨著視野愈好，也能看到那彎彎曲曲的拉鍊公路，就很療癒！

沒想到進入山區後，霧氣隨著高度愈來愈多，只看到白茫茫一片。

懶人步道法，一向秉持著以最省力、最方便的方式進行，所以這次選擇五分山步道也是採同樣的模式啦！

以前就聽過二叭子植物園，但沒研究過路線，今懷著忐忑的心情終於踏出那一步，獨自騎車去探路！

▲二叭子植物園尋寶圖

▲從家裡出發跟著導航行經祥和路/安祥路/安康路三段/雙城路/二叭子植物園

去年看過朋友走過三貂嶺生態友善隧道，覺得很不錯，這2、3年也因大家對三貂嶺瀑布群步道或隧道的分享，遊客與店家有明顯增加的趨勢，你是否也想親自來走一趟呢！
112年3/7、3/30、5/9，113年2/4分別和朋友、同學、家人前往，資料整理於後~

路線 : 牡丹車站/牡丹老街/牡丹休憩站服務處(導覽報到處)/三貂嶺生態友善隧道(含三爪子隧道)/三貂嶺/合谷瀑布/三貂嶺車站

Q : 三貂嶺生態友善隧道，自112/8/29起預約申請&相關訊息為何？

這次在同學的帶領下，走碧湖步道。幾次經過步道入口總是錯過，就是沒走過碧湖步道，今 ~ 終於一窺究竟囉！

一、碧湖步道

位於大湖街131巷與內湖路三段60巷之間，隱身在山林與社區間的一條短又好走的步道。全長1300公尺，步行約40分鐘。
我們在捷運大湖公園站1號出口集合走過去，由步道入口至出口，再回到捷運內湖站附近用餐。

懶人走步道法~為了保留體力，個人喜歡以騎車或開車方式到步道入口旁，再開始步道之旅...

▲07:52    一大早出門，和同學從永和出發(07:10)，同樣騎車經由捷運永寧站左轉進入承天路，來到桐花公園牌樓。

交通方式:

一、公車:藍43延南天母、藍44延南天母，搭至登山口(捷運永寧站至登山口)

揮別連續多日天雨又冷的天氣，今終於露出一點曙光，趁著好天氣騎著125決定再度前往仙跡岩走走！

▲景興國小支線入口(有11個登山口)

本想從麥田支線入口走起，沒想到又迷路了，轉了老半天還是沒找到入口處...，最後請教當地守望相助亭志工，才來到附近的登山口~原來誤打誤撞，是另一條「景興國小支線入口」。也好，正符合喜歡探路嘗鮮的個性，今天就來走看看囉！

《台北市》文山區~仙跡岩(溝子口支線來回/永建國小旁) 上圖，藍色線標示

《台北市》文山區~仙跡岩(麥田支線來回) 上圖，橘色線標示

年後終於等到還不錯的天氣，趁著白天陽光微露，趕緊出門走走！今天選定路線~仙跡岩 (溝子口支線/永建國小旁)

▲09:48 溝子口支線(永建國小旁)~木柵路一段
指標寫著步道長度1.36公里，約40分鐘，入口處整理的相當乾淨，景觀也很美的！

交通方式:
1.自行開車:永建國小收費停車場

以前也曾不喜歡走步道的階梯，慢慢習慣後，發現能走的距離變長、能挑戰的難度也增加了。生活在台灣的我們，真的很幸福，多數的步道是捷運、公車或鐵路就能到達，或參加團體旅遊也方便。隨著年齡增長，更要努力維護好自己的健康與體態，同時也留存一些屬於自己的記憶！

相關步道的資訊、交通方式..., 請點選以下連結哦！

終於如願以償來到桃源谷大草原了！

2年前和同學走草嶺古道賞芒花時，看到埡口旁一條步道通往那片翠綠的大草原，心中萌生~改天要找個機會要來圓夢的念頭。當時因跟團有時間限制，所以從遠望坑親水公園停車場，一路順著草嶺古道來到埡口，休息一會兒，就直接下到大里天公廟集合....

之後做了一些功課，查詢到最適合輕鬆走的內寮線，但交通是一大問題。好在這次林逸學長特地從宜蘭開車到貢寮車站接我們(但，學長居然跑錯了，跑到福隆車站等....,還好這2地距離不遠，很快就會合了)。今除了完成我們的心願走桃源谷步道(內寮線)外，還順道東北角一日遊呢！

桃源谷大草原~

桃源谷是一片廣闊的綠野山坡，綿延約有3公里的矮草坡，景點內可以遠眺龜山島、貢寮及頭城轄區內山巒，視野遼闊。

滿月圓國家森林遊樂區  位於三峽大豹溪的上游，蚋子溪支流旁，有著滿月圓瀑布、處女瀑布及豐富生態與楓紅的美麗小天地。

今和好友們報名參加雄獅旅遊【新北】參團就送金牛角！走入山林~三峽滿月圓遊樂區呼吸白·白雞行修宮·三鶯文化小旅1日，這是我疫情期間4個多月以來第1次到郊外踏青、享受森林的芬多精。

當然，雄獅旅遊依政府規定~車上採梅花座，同團11人坐著大巴，整趟旅行，舒適又安心呢！

▲路線圖 目前滿月小橋到滿月圓瀑布，即日起至10/21因維護工作，暫不開放
將近20年沒來過滿月圓了，沒想到滿月圓現在整理的這麼乾淨、維護也相當好。

記得曾從捷運劍潭站由「福正宮」旁走過1小段劍潭山親山步道，當時因步道有點陡很快就放棄往回走...。
這次是在好友帶領下，改由圓山大飯店後山入口進入，步道平緩好走多了！

▲我們從捷運圓山站1號出口前，轉搭08:50圓山大飯店免費接駁車(捷運圓山站-圓山大飯店)，準備由圓山大飯店後山入口進入步道~時間約花3小時，其中休息、喝水、補充熱量約佔40分鐘吧！

Q:圓山大飯店免費接駁車乘車地點？時刻表？

3/25(四)和同學相揪一起到傳說中，也想很久的口袋名單~搭乘公車小2區間車到龍船岩步道 ; 第2次和家人於4/11(日)是開車前往。

▲白石湖社區散步地圖  平日前往，多數遊客是來走步道的;假日人潮眾多，連碧山巖停車場(免費)幾乎停滿滿的！

交通方式 : 
一、公車小2(假日停駛)或小2區間車搭到「石崁站」   (建議在捷運內湖站之前就搭上車，較易有座位)
二、自行開車:車可停在白石湖社區發展協會對面停車場(約4個車位)或於「石崁站」迴轉後在山壁邊停車。需留意部分路段較窄，不好會車。

到達象山步道，有5個登山口，今天是從「北星寶宮登山口」進入~這是條較快到達四獸山步道、象山步道的登山口，坡度也沒那麼陡...。趁著陰涼的天氣外出走走兼運動，比較不會熱爆又流一身汗！

 一、象山步道5個登山口

(一)靈雲宮登山口

《台北市》六巨石~象山步道入口(靈雲宮登山口)，是條較陡俏的階梯 曾走過「靈雲宮登山口」(來回)，較陡直，有點累人 

(二)聯合醫院松德院區登山口

(三)顏子廟登山口

(四)永春崗登山口

《台北市》一整天的大爆走~挑戰九五峰(虎山步道) &到六巨石(象山步道/永春崗登山口) 曾從虎山溪走到九五峰，再到六巨石，折回一線天，再由永春崗公園回程。

(五)北星寶宮登山口

《台北市》六巨石~北星寶宮登山口，是條較輕鬆的路徑

原本是計畫春節期間來「無耳茶壺山步道」走走，因故一直拖到今天才成行。還好天公作美，微涼的天氣，走起步道算是舒服的！

之前上網做功課，有人建議假日前來，車子最好是停在勸濟堂。我們想說早點出門，試看看有沒辦法停到步道登山口處。結果一時之間搞不清楚如何開到步道登山口，最後車子還是停在勸濟堂的收費停車場(50元/時)
有人說從勸濟堂走到步道入口處，約1小時，有人說半小時...，眾說紛紜。後來發現其差別為 : 有人走車道，路程長但坡度緩，有人陡上走階梯，路程短但較累，另就是每人的腳程不同啦！
無耳茶壺山步道，因有階梯、2段碎石頭路、1小段木棧道...，建議穿著登山鞋或包覆性高的鞋子(山頂禁止進入哦！)

今天旅遊的路線 : 黃金瀑布/無耳茶壺山步道/About Cafe-pasta(午餐)/南雅奇石
 【About Cafe_pasts】黃金瀑布旁的老房子美食  回程是在這裡用午餐

2021.02.10更新
今天是小年夜，趁著好天再度來到樟樹步道欣賞魯冰花。因2年前聽聞魯冰花盛開，等我隔一週前往時卻已凋謝僅剩少數幾朵，所以今年一直關注花況，又擔心下雨、過年期間人滿為患，所以今天先來瞧瞧.....，果真已盛開了！

ps.樟樹步道魯冰花期 ~ 2021年2月5日起(同學2月15日前來，說花況仍不錯！)、2020年1月中旬、2019年2月中旬

▲有關票價及優惠，及如何前往樟樹步道...詳見後面2019年的說明。
 

都已50+歲才開始挑戰百岳....，人生就是這麼奇妙，從沒想過自己可以爬百岳！

很久以前朋友參加登山協會，早就開始收集百岳。而我因膝蓋不好，不喜歡走坡度太陡的步道，所以自覺離百岳好遠，應該算是絕緣吧。退休後為了養成固定運動的習慣，又能貼近大自然，才開始選擇較平緩的步道進行半日遊。而近1年與同學、朋友多次揪伴一起健走後，發現對步道的難度提升、距離增長，體能也變得比以前好哦。

這次是2天1夜行程，第1天主要走快活林步道、益品書屋，夜宿娜嚕灣民宿(海拔約2000公尺) ; 第2天才開始走合歡山北峰。所以有時間慢慢適應高山氣候的變化。

▲步道圖(資料來源:太魯閣國家公園管理處)
步道長度 2,387公尺，北峰海拔3,422公尺，高低差 447公尺。我們慢慢走，往返約5小時(含拍照、午餐及休息1小時以上)

今天和好友相約走面天山，有了上次七星山 下坡時雙膝會痛的經驗(小油坑進、冷水坑出)，這次記取教訓配備更為充足。所以走面天山時，全程穿iFit護膝款壓力褲、戴護膝及登山杖，好險~下坡時採Z字型走法，膝蓋略有點壓力，但不會痛！

▲時程圖

今天採原路來回 ~ 從二子坪遊客服務站(09:20)，走1.8公里至二子坪遊憩區(09:50)。從面天山登山口指標(10:05)，走1公里到面天山登山口 (10:25)+ 再走0.6公里到面天山 (11:27)+ 0.4公里到向天山(約15分鐘)。(資料來源:陽明山國家公園)

查了資料才發現，原來面天山、向天山的行政區是屬於淡水區，緊臨著北投區.....。所以這次乾脆不標示，免得以為標錯了！

上週好友剛走過七星山，大伙兒也跟著興致勃勃想挑戰一下台北市的第一高峰 ~ 七星山主峰，海拔1,120公尺。所以今天就在這位好友的帶領下一圓心中的夢，且我們也落得輕鬆，不必做太多的功課啦！

七星山是一座複式火山，地理上屬於大屯火山彙，峰項有一等三角點，視野非常寬闊，可以飽覽一整個大台北地區呢！

▲步道時程圖(資料來源:陽明山國家公園)

行程如下:小油坑登山口(09:12)七星山主峰(10:54~11:37)七星山東峰(12:02~12:11)冷水坑遊客服務站(13:45)，約3.7公里。我們走的很慢，所以花的時間較官方估計還長些。

夏天想走清涼一點的步道，最常見的就是親山或親水路線，今天選擇既親山又親水的「絹絲瀑布步道」~

▲路線圖 

我們打算從絹絲瀑布步道口(去程絹絲瀑布站下車)，經絹絲瀑布，再到擎天崗(回程擎天崗站上車)，全長2.7公里(上坡)。

▲絹絲瀑布步道口至絹絲瀑布，緩坡好走。絹絲瀑布至擎天崗，有一段稍長的階梯要走哦！(資料來源:陽明山國家公園)

1年半前曾到內洞國家森林遊樂區，當時只開放「觀瀑步道」，去程是搭849客運(台北~烏來)，於烏來轉搭「共乘計程車」至內洞。回程則從內洞走「信賢步道」，再轉搭「台車」回到烏來老街，因那時是想體驗不同的交通方式。
有關849客運、共乘計程車、台車及信賢步道....詳見《新北烏來》內洞國家森林遊樂區(觀瀑步道)、信賢步道與烏來台車體驗

這次(6/22)想享受新烏路沿途的山景，所以改騎125cc機車前來，約花1小時到內洞。原本只打算走「賞景步道」來回，園區內的志工推薦說:走到賞景步道至涼亭，一樣要走下坡回來，還不如從森林浴步道這條走下來，就樣就有不同感受....。於是開始了我的探險之旅，1次完成這3條步道，順序是~賞景步道、森林浴步道、觀瀑步道。之後於6/25、7/8又帶著家人、朋友以開車方式走這3條步道，資料整理如下~

內洞停車場~目前是免費停車，假日在08:30前較容易有車位(或停在信賢種籽親子實小旁路邊停車格) ; 平日則還好(於09:35騎機車到達，約停8分滿了)。