今天參加雄獅【宜蘭】大人囝仔2.0．初冬落羽松紅～營養金棗採回家～漫活養生一日行程，沒想到選擇中永和門市上車的遊客這麼多，居然同一天開了2團，我們這麼捧場，就麻煩雄獅以後多開一些敦親睦鄰的行程，中永和地區的居民報名一定場場爆滿的！
- 沒想到又遇下雨天，降雨機率80%，依前幾次出遊被雨水淋濕鞋褲的經驗，和好友穿起靴子(真的~小腿沒濕，大腿褲子微濕)，另多帶1雙鞋襪以備不時之需。當然大的購物袋一定要帶的，因為這是採買必備的好幫手！
金棗園採果樂
我們的行程含採果體驗券225元/張 可現採一盒(約1斤)+DIY製作蜂蜜金棗一瓶 帶回家，超划算的！
第一站來到宜富觀光果園採金棗，我已選看起來比較大顆的來摘，沒想到老闆摘的更大更漂亮！
- 金棗原名「金柑」或「金橘」，宜蘭人稱「牛奶柑」。金棗適合生長在雨量充沛的地區，是只有在宜蘭才能品嚐到獨一無二的水果聖品；金棗含有多量的鉀、鈣、維他命Ｃ，皮脆帶有辛香、果肉圓滿、湯汁鮮美，是能夠與皮一起吃下的水果。而金棗糕（蜜餞）更是宜蘭首屈一指的蘭陽名產，名列宜蘭四寶首位。
- 每年的12月至次年2月底正值盛產，也是享受採金棗、嚐金棗的好季節哦！
這是老闆採的金棗，比我們採的漂亮又大顆哦！
顆顆金黃飽滿 若採不滿一盒，老闆會以他採的金棗來補滿哦！(早知道就全部用老闆採的~因為更大顆、更漂亮)
接下來 來到宜富金棗的店面，準備進行DIY蜂蜜金棗囉！
首先店家 口述教學一次，真的很簡單，聽完就會製作了！
店家都已把材料準備好了，正等著客人動手做呢！
店家事先已處理過~高腳密封瓶及金棗 清洗過必須烘至完全乾燥。
拿起牙籤，將每顆金棗戳洞
， 約20下(深度至金棗的中心部位)。
200克的金棗戳好洞 置入瓶中
放入135克冰糖 搖一搖，讓冰糖分散至瓶內
再放入梅子 50克 再搖一搖可減少內部的空氣
蜂蜜及磅秤
接下來倒入蜂蜜135克(一旁有磅秤) 老闆先將磅秤歸零後，再倒蜂蜜。也可自己動手倒哦！
鎖緊瓶蓋、牛皮紙封蓋，繫上繩子
拿筆寫上製作日期，需放置陰涼處至少3個月以上，才能開封使用。
108.04.22 的金棗茶可以喝囉！改天再來開封吧！
- 蜂蜜金棗茶使用方法:以1:10加水稀釋飲用
同團好多人買了店家自製涼拌金棗回家(80元/包，150元/2包)，好吃超推薦的！也可買配好的冰糖甘草梅子15元/包，與現採的金棗洗淨、晾乾、對切後，醃漬1天，即可食用！
宜蘭市舊城區吃美食~
美食多集中在舊城的左上半部(橙色)及右上半部(黃色)
美食第一站，來到文昌宮吃阿南米粉羮
大35元 小30元
裡面加入烏醋，吃起來很像麵線羹
領隊推薦檸檬愛玉，所以我們也各買1杯
喝起來不會很甜，還不錯哦！
城隍廟
宜蘭文學館 剛好遇到週一公休，所以就在外圍拍照留念。
田心橋落羽松秘境
領隊說 落羽松美景近年很夯，全台各地都有落羽松人氣景點，但提倡種植本土樹種的鄉土作家吳晟憂心表示，落羽松是溫帶植物，不見得最適合種在台灣，且落羽松有膝根，和黑板樹一樣會破壞路面，盲目種植，未來後遺症很多。
- 是啊！參觀台中花博時，導覽人員說:黑板樹現已移至特定區域栽種，行道樹已不再種植黑板樹了！
原鴨有機米 這不是我們的行程，只是和好友想借洗手間，看到落羽松旁這家寫著歡迎參觀，心想可解急之樂，於是拍完照前去瞧瞧囉！
店內人員說:他們的米都是有機米，只在農會販售。「原鴨」系列是採收的田地有經過認證，價格稍貴些。「一粒」系列，是友善環境耕種，土地沒有去認証，所以稍便宜些。
- 原鴨有機米 是自然農法栽培的方式中較為特殊的一種，利用禾鴨好動與雜食的特性，啄食田間害蟲與雜草，不農藥化學肥料。當禾鴨在水面上遊走時，攪動水田泥土，可促進水稻生育，是一種結合了傳統稻作栽培與新概念的新米食文化。
- 宜蘭三星行健有機村，南北分別以行健溪、安農溪，逕流而過，具備有機耕作的優良區隔條件，成為宜蘭縣的生鄉第一有機村。另安農溪(電火溪)及萬富圳溪水較濁，因濁水有豐富的礦物質及微量元素，及三星鄉緯度偏北日照短，晚上西風日夜溫差大..., 稻米的採收期長，這才累積豐富的蛋白質，米飯吃起來口感才會又香又軟Q！
我買了一粒長秈糙米300元/3公斤 朋友買了原鴨長秈有機米140元/1公斤
長秈糙米1杯半+半杯白米+亞麻籽煮好後，再加黑芝麻 長秈糙米不需泡水，整個煮好後，很好吃，微Q，米粒不會硬！
這是店家自己栽種的有機蔬菜
三星青蔥文化館
門口的是蔥小子騎腳踏車，載著背銀柳的蒜公主，正是三星鄉的物產~蔥及蒜
2018是狗年，店家以銀柳製作祥狗
三星蔥、上將梨、銀柳、三星白蒜 是三星鄉重要的農產品
2019是豬年，也是以銀柳製作成粉紅豬，好可愛哦！(店家說豬年做完後，12生肖已齊全了，哇，若12生肖全擺出來，一定超吸睛的！)
蔥滿希望
買完小農的珠蔥(50元)、吃了冰淇淋(50元)，肚子餓了，大伙兒繼續吃蔥油餅！
蔥蝦餡餅(40元) 雖小顆，卻超級好吃！
蔥油餅(40元) 麵皮吃起來有點微甜，其餘口感就比較一般！
上將梨形的椅子(我猜的)
後記:或許大家都想~反正中永和門市下車，很快就可回到家了，所以全車每人幾乎大包小包的。我也是除了原來的裝備外，回家又多了3公斤的米、1盒金棗、2包涼拌金棗、1包珠蔥，當然吃到肚子裡的不算，哈，我們也是促進國內觀光的功臣之一哦！
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